Il primo passo
Il primo mesociclo di allenamento
Ogni cammino, anche il più impegnativo, comincia sempre con un primo passo.
La pallacanestro è uno sport molto pesante se giocato a livelli alti. Il percorso per diventare un atleta è lungo e faticoso. Molti non riescono a raggiungere i propri obiettivi solo per il fatto di non aver programmato l’attività nella maniera più opportuna. Leggi tutto “Diario di Allenamento: Primo Mesociclo”