Mese: Marzo 2023

Allenamenti Individualizzati per lo Sviluppo Potenza nel Basket

Allenare giocatori di basket è un privilegio. Lo sport richiede qualità di altissimo livello. Fornire gli strumenti per poter giocare ai massimi livelli, prevede creazione di piani di allenamento atti a provocare trasformazioni fisiche importanti nei nostri atleti.

di Roberto Cecchini

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Cooperazione

Proposta di cooperazione

http://www.robertocecchini.it/wp-content/uploads/2023/03/proposta-di-cooperazione.pdf

Sviluppo delle Capacità nel Tiro

Nei protocolli sviluppati per l’insegnamento della tecnica di tiro e il miglioramento del fondamentale è previsto l’utilizzo di strumenti sofisticati. La Shooting Machine è fondamentale ma non unica.

Infatti, incrementare le ripetizioni di un tiro errato, serve solo ad accrescere gli errori. È quindi opportuno lavorare a livello dei recettori muscolari con protocolli collaudati.
Il lavoro, programmato nei tempi e modi corretti, sviluppa le qualità necessarie per eccellere.